طرق تساعد على زيادة تركيز الأطفال

تم نشره في الثلاثاء 25 شباط / فبراير 2014. 01:00 صباحاً

عمان- الغد- يواجه الأهل وتواجه أي أم مشكلة تنتشر حاليا بين الأطفال، وهي عدم تركيز أو قلة تركيز الطفل، ومع مرور الوقت، فإن الطفل يواجه المزيد من المشاكل المتعلقة بالتركيز، حيث يجدون صعوبة بالغة في التركيز على موضوع واحد معين لفترة طويلة.
إن فقدان التركيز عند الطفل قد يمثل مشكلة جدية له تؤثر عليه سلبيا، وخاصة في دراسته. ولكن يجب على الأم ألا تقلق لأنه يمكنها أن تساعد طفلها على أن يكون أكثر تركيزا، وهذا الأمر ليس بالمهمة الصعبة. إن زيادة تركيز الطفل أمر سيساعده على أن تكون ذاكرته قوية، وأن يتمكن من استخدام مهاراته العقلية المختلفة بسهولة. ويمكن للأم أن تساعد طفلها في أن يكون أكثر تركيزا عن طريق عدد من الأفكار والنصائح والخطوات، ولكنها في البداية يجب أن تلاحظ علامات عدم التركيز عند طفلها مثل أن يتحرك في مقعده كثيرا، ولا يجلس ساكنا، عدم الانتباه عند الحديث إليه والنسيان، وبالطبع فإن الأعراض السابق ذكرها محبطة، ولكن يمكن التعامل معها.
إن أي أم تريد بالطبع أن يكون طفلها ذكيا، وأن يكون قادرا على التركيز على أمور ومواضيع مختلفة، مع الوضع في الاعتبار أن نظام الطفل الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير في قدرة الطفل على التركيز. إن نظام الطفل الغذائي غير الجيد الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات والأملاح والسعرات الحرارية سيؤثر بالتأكيد على قدرة الطفل على التركيز.
على الأم أن تعلم أن كل طفل لديه قدرة على التركيز، ولكنه قد لا يركز على الأمور المهمة في الوقت الحالي، ويجب على الأم أن تفكر في هذا الأمر جيدا. يجب على الأم أن تراقب طفلها لأيام عدة لتلاحظ سلوكه وتصرفاته ويمكنها أن تقوم بتدوين اللحظات التي تمر على الطفل، وهو غير قادر على التركيز. قد يكون الطفل فاقدا للتركيز بسبب رغبته في مشاهدة التلفزيون مثلا، وعلى الأم أن تعلم أنها من خلال الفحص الدقيق يمكنها أن تتوصل للأسباب المحددة التي تجعل الطفل فاقدا للتركيز.
إن تحسن قدرة الطفل على التركيز تعني أن يكون أداؤه الدراسي أفضل، وعلى الأم أن تعلم أن الطفل مثله مثلها سيبدأ في الاهتمام ببعض الأمور المحددة أو المعينة، وسيكون أيضا له هواياته الخاصة. وعلى الأم أن تعلم أنها عندما تهتم بما يفعله الطفل فإن هذا الأمر سيمكن الطفل وسيشجعه على تكوين مهاراته واهتماماته المختلفة. ومع الوقت فإن الطفل سيتكون لديه حافز، وهو الأمر الذي سيؤدي بالضرورة لأن يكون الطفل أكثر قدرة على التركيز.
يجب أن تعطي المهام لطفلكِ طبقا لمرحلته العمرية ودرجة نضجه، مع الوضع في الاعتبار أن الطفل أحيانا يكون فاقدا للتركيز بسبب صعوبة المهمة أو سهولتها الشديدة. وبالطبع فإن كل شخص أحيانا تكون لديه أمور واجب عليه فعلها وتكون مملة وغير مرضية بالنسبة له، ولكن في تلك الحالة على الطفل أن يدرك أن هذا الأمر طبيعي، وأن عليه في بعض الأحيان القيام بأمور قد تكون غير ممتعة بالنسبة له، وأنه كلما انتهى من تلك الأمور، فسيتمكن من القيام بالأمور الممتعة بالنسبة له.
يجب أن توفري لطفلكِ مكانا هادئا يعمل فيه، مع الوضع في الاعتبار أن صوت التلفزيون القادم من غرفة أخرى يمثل أيضا نوعا من الإلهاء للطفل قد يجعله غير
 قادر على التركيز. إن وضع الأهداف للطفل أمر قد يجعله قادرا على التركيز نوعا ما.
تلعب الخضراوات والفواكه دورا مهما في الحفاظ على صحة الطفل بصفة عامة، فهي تمد جسمه بالعناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو، وهي أيضا تساعده على أن يكون أكثر تركيزا. وعلى الأم أن تعلم أن الأفوكادو والبرتقال يحتويان على سكريات ومضادات أكسدة تساعد على رفع قدرة الطفل على التركيز.

التعليق
› ان الاّراء المذكورة هنا تعبر عن وجهة نظر أصحابها ولاتعبر بالضرورة عن اراء جريدة الغد.
  • »تركيز الاطفال (هبه)

    الأربعاء 21 كانون الأول / ديسمبر 2016.
    يا ام الطفل الي عمره سنه وتنادي عليه وما يرد انصحك انك ما تخليه يفرج على التلفزيون خاصه طيور الجنه واذا استمر بوضعه ضعيه في حضانه اطفال ونبهي عليمه لا يخلوه يتفرج على التلفزيون ...ابني نفس حالة ابنك والحمدلله تحسن مع الي قلتلك ياه وطبعا قبل كل اشي الدعاء هو الي فادني
  • »عدم تركيز في الامتحانات الشهريه واليوميه (ام غيث)

    الأربعاء 9 تشرين الثاني / نوفمبر 2016.
    السلام عليكم.ابني عمره 8سنوات قالت معلمته انه اذكي اطفال الصف.لكن نتائج فروضه دائما متوسطة او ضعيفة قالت عند الاجابة لايركز ارجوكم بما تنصحوني قبل فوات الاوان انا قلقة جدا ابني الطفل الوحيد بين اربعة بنات اكبر منه لا يعاني من اي مرض يحب اللعب فوضوي .جزاكم الله خيرا
  • »عدم التركيز (ام احمد)

    الأحد 30 تشرين الأول / أكتوبر 2016.
    سلام عليكم انا ابني احمد عمره ٧سنين ونص بالصف التاني ابتدائي ماعندو تركيز بأي شي بعملو ولا بالدراسه ولا حتى بالتيكواندو وكثير الحركه حركه فوضويه ماذا افعل ارجو المساعده وشكرا
  • »عدم الانتباه (ام يوسف)

    الخميس 27 تشرين الأول / أكتوبر 2016.
    انا ابني عمره سنة وتسعة شهور وعندما انادي عليه لا ينتبه ولايلتفت لكن قبل هذا العمر كان كلش مركز وشديد الانتباه وانا صار فترة الاحظ ذلك
  • »Kenza1941@yahoo.fr (صباح)

    الاثنين 18 كانون الثاني / يناير 2016.
    السلام عليكم
    لو سمحتم نحن كامهات لهذه الفئة من الأطفال بحاجة لخبرة مختصين لنصائح و تمارين عملية مع الأطفال ،لتحسين قدرأتهم على التركيز.....ووفقكم الله
  • »عين سبع داربي (نادية)

    الجمعة 2 تشرين الأول / أكتوبر 2015.
    ولد.ي 5 فمدرسة ليكت وﻻبيقرة معندوش قدرة
  • »عدم التركيز (ام مهند)

    الأربعاء 12 آب / أغسطس 2015.
    السلام عليكم
    ابني عمره6سنوات وخمسة شهور مش بيريز خالص حتي في العب بيلعب كراتيه أصحاب كلهم تتحرك وراء المدرب وابني ضل واقف ولم يتحرك معهم ودائما يقف يتحرك باستمرار مش بيكون ثابت خالص
  • »ركيز الطفل (ام حسن)

    الأحد 8 شباط / فبراير 2015.
    عفوا توجد مواضيع كثيرة في هذا المجال عالنت شوفوها
  • »عدم التركيز لدي الاطفال (ام مهدي)

    السبت 10 كانون الثاني / يناير 2015.
    السلام عليكم.ابني عمره 8سنوات قالت معلمته انه اذكي اطفال الصف.لكن نتائج فروضه دائما متوسطة او ضعيفة قالت عند الاجابة لايركز ارجوكم بما تنصحوني قبل فوات الاوان انا قلقة جدا ابني الطفل الوحيد بين اربعة بنات اكبر منه لا يعاني من اي مرضيحب اللعب فوضوي .جزاكم الله خيرا
  • »التشتت وعدم التىكيز (مي)

    الأحد 23 تشرين الثاني / نوفمبر 2014.
    بنتي في الصف الثاني ابتدائي وهي لا تركز في الصف وكل الوقت المعلمات يوجهن لها الملاحظات وهي كثيرة الحركة والكلام لكن شخصيتها قوية ولاتحب الكتابة وبطيئة جدا في الصف ولاتحب الكتابة عن اللوح