الماء والليمون يرويان العطش

تم نشره في الثلاثاء 17 تموز / يوليو 2012. 03:00 صباحاً
  • ينصح باستعمال شرائح الليمون وأوراق النعناع بالماء صيفا - (أرشيفية)

عمان- الغد- يزداد شعور الإنسان بالعطش وتتضاعف حاجته إلى السوائل نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وفقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق العرق.
وكي يروي الإنسان ظمأه في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ينصحه مركز خدمة استعلامات المستهلك في برلين، بإضافة بعض شرائح الليمون أو البرتقال أو أوراق النعناع إلى المياه والشاي غير المحلى بالسكر. إذ يعمل ذلك على إضفاء نكهة مميزة ومنعشة عليها، ما يجعلها تقضي على العطش وتنعش جسم الإنسان في الوقت عينه.
وعن فائدة هذه المشروبات، أوضح المركز الألماني، وفق ما ذكر موقع "أنا زهرة"، أنها تُمثل بديلاً صحياً للمياه الغازية وعصائر الفواكه الغنية بالسكر والسعرات الحرارية.
وأكد المركز ضرورة تناول الأشخاص البالغين ليترين من السوائل يومياً على أقل تقدير خلال ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، علماً بأن حاجة الأطفال إلى السوائل تزداد أيضاً خلال الصيف عنها خلال الشتاء.

التعليق
› ان الاّراء المذكورة هنا تعبر عن وجهة نظر أصحابها ولاتعبر بالضرورة عن اراء جريدة الغد.
  • »الليمون (سارة)

    الثلاثاء 24 تموز / يوليو 2012.
    يعطيك الف الف عافيه
    موضوع رااائع
    وجهود أروع
    ننتظر مزيدكم
    بشوووق