التعب والارتباك الذهني من أعراض فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12

تم نشره في الأحد 9 تشرين الثاني / نوفمبر 2008. 09:00 صباحاً
  • التعب والارتباك الذهني من أعراض فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12

 

عمان- عندما لا تتلقى أنسجة الجسم حصتها الضرورية من فيتامين ب 12 يصاب المرء بفقر الدم الخبيث perniciois anemia، وينتج هذا النقص غالبا من عدم امتصاص الهضم للفيتامين، ومن النادر أن يصاب المرء بهذا النقص قبل سن 35.

ويكون مجموع ما يحتوي الجسم على فيتامين ب 12 (5) ملغم، ويخسر الجسم يوميا 2.5 ميكروغرام.

وتظهر علامات فقر الدم عندما يخسر الجسم أكثر من 15% من الكمية الطبيعية الموجودة لفيتامين ب 12 بالجسم.

المصادر الغذائية لفيتامين ب 12:

يوجد فيتامين ب 12 في الأطعمة المختلفة من مصدر حيواني، مثل اللحوم والبيض والحليب، إلا أنه غير موجود في الخضروات.

نقص فيتامين ب 12:

إن نقص فيتامين ب 12 ينتج عن حمية غير متوازية (النباتين مثلا) أو مرض أو نقص في امتصاصه، كما أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل أكثر عرضة لنقص فيتامين ب 12، وقد يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى فقر الدم الضخم الارومات (megaloblastic).

أعراض نقص فيتامين ب 12:

* تعب وضعف عام

* نقص في مستوى الذاكرة

* سلس البول

* خدر أو تنمل في الاطراف

* ارتباك ذهني

* خلل في الرؤية

* الارهاق، الخفقان، ذبحة صدرية وزيادة دقات القلب.

* علامات الجهاز العصبي: خدران يكون بالجهتين للجسم وغالبا ما يكون في الأطراف السفلية للجسم.

* يمكن أن تظهر جميع العلامات العصبية المركزية نتيجة نقص فيتامين ب 12.

أهمية فيتامين ب 12:

- فيتامين ب 12 ضروري لتصنيع الكربوهيدرات والبروتينات والدهون في الجسم، وله دور أيضا في نمو وترميم الخلايا، خصوصا العصبية.

* فيتامين ب 12 مهم لعلاج اعتلال الأعصاب لدى مرضى السكري (Diabetic neuropathy)، والذي من أهم أعراضه خدر، وألم في اليدين والقدمين أحيانا، كما يؤدي خلل الأعصاب إلى مشاكل في الأعضاء الداخلية مثل الجهاز الهضمي والقلب، والأعضاء الجنسية، مما يؤدي إلى سوء الهضم، إسهال أو إمساك، ودوخة، والتهابات في المثانة وضعف جنسي.

- فيتامين ب 12 مهم لكبار السن، لأنه مع تقدم العمر يقل فيتامين ب 12 تدريجيا، ما يؤدي إلى أعراض عصبية ونفسية مثل فقدان الذاكرة والخرف، إضافة إلى أن فيتامين ب 12 يمكن أن يحمي من ظهور مرض الزهايمر لدى كبار السن.

العلاج

يعطى العلاج للنقص الحاصل في فيتامين ب 12 وغالبا ما يكون على شكل ابر في العضل 1 ملغم من مرة الى ثلاث مرات اسبوعيا لمدة شهر وبعد ذلك ابرة شهرية في العضل لمدة سنة وبعض المرضى يحتاجون الى ابرة شهرية لمدى الحياة.

ويتواجد فيتامين ب 12 في الحليب، والجبنة، واللحوم، والكبد، وتقدر حاجة الجسم يوميا بـ3 ميكروغرامات.

الدكتور محمد احمد الحوامده

اختصاصي الامراض الباطنية

التعليق