طبيبنا

تم نشره في الثلاثاء 24 حزيران / يونيو 2014. 12:00 صباحاً

  الطبيب العام د. مخلص مزاهرة

تقول منى: رغم أنها جربت جميع الأنواع الطبية للوسائد، إلا أنها ما تزال تشعر بألم في الرقبة وتشعر بعدم الارتياح عند نومها وتعاني من ألم في الصباح، وتستفسر هل السبب من الوسائد أم هناك مشكلة أخرى؟

لمعرفة الوسادة المناسبة يجب على الشخص أن ينام على جنبه ويضع رأسه على الوسادة حيث يكون شكل الجسم مستقيما وليس منحنيا، وفي حال كان الشخص ينام على ظهره يجب أن تكون الوسادة منخفضة ولا تؤلم وأن تكون طرية، وغير ذلك سيعاني الشخص بشكل مستمر من ألم في منطقة الرقبة كل صباح.

التعليق