تنظيم الوقت بعد رمضان والعطلة يخفف من آثار السهر والتعب

الخمول والتثاقل يسيطران على الثلاثيني احسان عبدالله في اليوم الأول له للعمل بعد عطلة عيد الفطر الطويلة، والتي سبقها شهر رمضان وما حدث فيه من “خربطة لمواعيد النوم”. يقول عبدالله “منذ اليوم
المزيد »