إنقاص وزن مريض السكر يحتاج إلى حمية

تم نشره في الثلاثاء 19 آب / أغسطس 2008. 10:00 صباحاً

 بوخوم- لا ينفع الدواء وحده في مساعدة مريض السكر من النوع الثاني على إنقاص وزنه؛ فنظام غذائي بالاضافة إلى نظام تحمل وتدريب القوة هما المفتاح نحو تحقيق ذلك.

وقالت رابطة مرض السكر الالمانية إنه ما لم يفقد مرضى النوع الثاني وزنهم فإنهم يواجهون خطورة عالية للامراض المصاحبة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل شرايين القلب.

وتوصي الرابطة إلى جانب منظمات طبية أخرى بحمية لإنقاص الوزن من أربع خطوات.

وعلى المرضى أن يحددوا لأنفسهم 60 جراما فقط من الدهون يوميا وهو ما يعادل 4 كيلوجرامات من فقدان الوزن خلال ستة شهور، ثم تقليل الاستهلاك الكلي للغذاء تدريجيا لصالح الاغذية المكثفة ذات الطاقة الاعلى مثل البطاطا والحبوب.

وفي المرحلة التالية المثيرة للجدل، تقدم المشروبات المعدة سابقا مثل العصائر والفواكه المجففة في الوجبات. وتشير الدراسات إلى أن هذه المنتجات تحقق نتائج جيدة.

ويوصي بعض الخبراء بخطوة رابعة وهي الاعتماد بشكل شامل على الاطعمة المجهزة، إلا أن هذه المرحلة الاخيرة يجب ألا تستمر لأكثر من ثلاثة شهور.

التعليق