الكمثرى

تم نشره في الجمعة 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2007. 09:00 صباحاً

عمان-الغد- الكمثرى من الفواكه اللذيذة ويقال عنها أنها هاضمة ومهدئة للمعدة، وتحتوي على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثير من الفيتامنيات، أما سكر (الفركتوز) فمعروف عنه أنه لا يضر مرضى السكر مما جعل الكمثرى فاكهة المصابين بهذا المرض.

كل (100) جرام من الكمثرى تقدم للجسم (63) سعرا حرارياً.

تتكون الكمثرى من: نشويات، بروتين، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج)، أملاح (بوتاسيوم، كالسيوم، فوسفور، حديد).

فوائد الكمثرى: شافية لأمراض الكلى، تعمل على بناء الخلايا وتجديدها، مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلى والكبد والقلب، مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والأمعاء.

التعليق