أسئلة وأجوبة عن آلام أسفل الظهر

تم نشره في الجمعة 9 شباط / فبراير 2007. 10:00 صباحاً

 

-ممَّ تتكون منطقة أسفل الظهر؟

منطقة أسفل الظهر منطقة معقدة جدا من الناحية التشريحية، وتتكون من الأجزاء التالية:

1.خمس فقرات قطنية مرتبة فوق بعضها تربط العمود الفقري العلوي بعظام الحوض.

2.ستة غضاريف قرصية بين الفقرات القطنية تعمل مخففات للصدمات، ومثبتة للفقرات وحامية من الإصابة.

3.الحبل الشوكي والأعصاب التي تمثل عصب الحياة للجزء السفلي من الجسم، وهذه الأعصاب تمر من خلال قناة عظمية داخل الفقرات القطنية وظيفتها الوصل بين المخ في الأعلى وعضلات الأطراف السفلية والحوض.

4.مفاصل صغيرة تربط بين الفقرات والحوض، وظيفتها تسهيل الحركة وتوفير قدر من الثبات للعمود الفقري.

5.العضلات والأربطة التي توفر القوة والحماية والثبات للجزء السفلي من العمود الفقري.

- كيف تشخص أمراض أسفل الظهر؟

يقوم طبيب العظام بتشخيص الحالة بعد أن يقوم بفحص الجسم والرجلين وسؤال المريض عن تاريخ مرضه، ويلجأ للتصوير الشعاعي وبعض الاختبارات، ثم يصف العلاج اللازم، لكن إذا استمر الألم أو كانت الآلام ممتدة الى أحد الساقين أو كليهما يقوم الطبيب بإجراء تصوير شعاعي خاص باستخدام الأشعة المقطعية المحورية بالحاسوب أو أشعة الرنين المغناطيسي أو أشعة الطب النووي لتظهر الأنسجة الضامة، وقد  يجري الطبيب فحوصات للدم والبول.

-ما أهم الأسباب المؤدية لآلام أسفل الظهر؟

 تتعدد الأسباب وتتباين بين الإصابات المباشرة أو غير المباشرة، ومن أهم هذه الأسباب:

 الشد العضلي؛ فعضلات أسفل الظهر توفر القوة والطاقة للقيام بالأنشطة المختلفة مثل الوقوف والمشي ورفع الأثقال، لكن قد يحدث شد أو تقلصات في هذه العضلات إذا كانت مرهقة أو ضعيفة، بينما تحافظ الأربطة في أسفل الظهر على الثبات بين الفقرات، وإذا تعرضت هذه الأربطة إلى قوة مفاجئة وأكبر من قدرتها على التحمل تتمزق جزئيا أو كليا وتسبب آلاما شديدة.

السمنة والتدخين والاستعمال الخاطئ للعضلات كحمل الأشياء بطريقة خاطئة.

التأثير الطبيعي للشيخوخة على الجسم بشكل عام وعلى أسفل الظهر بشكل خاص كما في هشاشة العظام، أو ضعف العضلات وقلة مرونتها، وتكلس الأربطة وقلة ليونتها.

-كيف يمكن تجنب الإصابة بآلام الظهر والانزلاق الغضروفي؟

تتمثل إجراءات الوقاية بما يلي:

حمل الأشياء بطريقة صحيحة، الجلوس بشكل مستقيم على كرسي المكتب أو السيارة، النوم على فراش صحي وعلى أحد الجانبين مع تفضيل الأيمن، ضرورة تخفيف الوزن إذا كان زائدا، ممارسة التمارين بشكل منتظم لبقاء عضلات الظهر قوية ومرنة، ضرورة ترك التدخين.

-متى يلجأ الطبيب إلى الحل الجراحي؟

 معظم آلام الظهر تعالج بدون اللجوء الى الجراحة، ولكن يلجأ للجراحة لإزالة الضغط الواقع على العصب من جراء( الديسك) الذي يسبب آلاما كبيرة ولا يستجيب للعلاج، وهناك بعض الحالات التي تحتاج للجراحة كما في نهايات المفاصل التي تضغط على الأعصاب، أو الخلخلة بين الفقرات.

التعليق
› ان الاّراء المذكورة هنا تعبر عن وجهة نظر أصحابها ولاتعبر بالضرورة عن اراء جريدة الغد.
  • »لدي الام في الضهر والقدم اليمنى (ابو عبدالرحمن)

    الأحد 8 كانون الثاني / يناير 2017.
    السلام عليكم دكتور عندي الام في الضهر والقدم اليمنه انقراص المسافه القطنيه العجزيه تبدلات تنكسيه على حواف الفقرات القطنيه دون انزلاق او انهدام فقري دكتور افدني جزاك الله خير