الأعباء المضاعفة هي السبب الرئيس لآلام الظهر عند النساء

تم نشره في الثلاثاء 12 أيلول / سبتمبر 2006. 09:00 صباحاً

ميونخ- يقول خبراء ألمان إن آلام الظهر تصيب النساء أكثر من الرجال وأحد الاسباب الرئيسية لذلك هو التوتر الناشئ عن العمل والعائلة.

إن الجلوس أو الوقوف المتواصل المرتبط بأعمال عدة يمكن أن يزيد من توتر الحبل الشوكي ويدفع الظهر إلى التقوس إلى الامام أو إلى الخلف.

وقد يشكل حمل الاشياء الثقيلة مثل حمل الطفل حملا زائدا على جانب من العمود الفقري، لكن آلام الظهر قد تسببها أيضا الدورة الشهرية أو الحمل. بينما انتعال أحذية ذات كعب عال لفترات طويلة له تأثير سيئ على الفقرات القطنية.

  وينصح رينارد شنايدران رئيس إحدى المؤسسات الالمانية التي تقدم مساعدة ومعلومات للذين يعانون من آلام الظهر بزيارة طبيب تقويم الاعضاء إذا ما امتد الالم إلى الذراعين أو الساقين أو إذا صار أكثر حدة عند السعال أوالعطس.

وهناك إشارة تحذيرية أخرى هي عندما يصاحب الالم وعلى نحو مفاجئ ضعف في المسالك البولية أو مشاكل هضمية.

كما إن الخدر في الذراعين والساقين أو في منطقة الظهر بالاضافة إلى التوتر في منطقة الفخذ هي من الاسباب الداعية إلى التوجه إلى الطبيب.

ويقول شنايدران إن مشاكل الانزلاق لا تتم معالجتها دائما بجراحة كبيرة. فعملية بسيطة لا تستغرق أكثر من 40 إلى 60 دقيقة مع إقامة قصيرة في المستشفى قد تكون مفيدة في أكثر الحالات.

التعليق