أفضل الطرق لحماية الأسنان وتنظيفها

تم نشره في الجمعة 19 آب / أغسطس 2005. 10:00 صباحاً
  • أفضل الطرق لحماية الأسنان وتنظيفها

 1.ما تسوس الأسنان؟

التسوس أو نخر الأسنان مرض بكتيري يسبب تدمير طبقات الأسنان، ويعتبر ثاني مرض شائع في العالم بعد النزلة الصدرية، وهناك تقريبا 82% من الناس في العالم يعانون من سن واحد متسوس على الأقل.

2.كيف يحدث تسوس الأسنان؟

تتراكم المأكولات التي تحتوي على كربوهيدرات مثل السكريات على أسطح الأسنان، فيما تقوم البكتيريا الموجودة عادة في الفم بالتغذي على بقايا هذه المأكولات، وينتج عن ذلك أحماض تضعف طبقات الأسنان وتدميرها مما يسبب النخر.

3.هل هناك عوامل مساعدة للإصابة بتسوس الأسنان؟

• سوء الرعاية الصحية بالفم، وقلة الاهتمام بالفم والأسنان.

• تشكل طبقات الأسنان غير المنتظم، الناتج عن عيب خلقي مع الولادة، أو عن عوامل خارجية كالأدوية وغيرها.

• عادات الأكل السيئة بأنواعها.

4.ما عوارض تسوس الأسنان؟

انتشار بداية التسوس غير مؤلمة، بعدها تظهر بقع سوداء يمكن رؤيتها بالعين المجردة، ومع التسوس يبدأ المريض بالشعور بآلام خفيفة  إلى متوسطة عند تناول المشروبات الباردة والساخنة أو السكر، وتتطور إلى آلام شديدة بدون وجود أي محفزات خارجية.

5.من الأكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان؟ الأطفال أم الكبار؟

أسنان الأطفال تصاب أسرع، إذ يكون انتشار التسوس فيها أسرع بسبب ضعف أسطحها الخارجية وضعف الطبقات الخارجية للسن لعدم ثخانتها، وعدم انتظام الأطفال في تنظيف أسنانهم.

6.مادام الأطفال سيبدلون أسنانهم، فهل يمكنهم تناول الكثير من

السكريات؟ أم أن ذلك سيؤثر على أسنانهم الدائمة؟

لا تأثير لما جرى بالأسنان المؤقتة على الدائمة، لأن تسوس الأسنان مرض غير معد، ولكن سرعة انتشار التسوس عند الأطفال قد يؤدي إلى خسارتها بشكل سريع، مع حدوث اختلال في بروز الأسنان الدائمة، ويتبع ذلك مشاكل تقويمية، أو قد يسبب ضمورا للأسنان في بعض الحالات.

    في مراحل متقدمة من تسوس الأسنان يتجاوز التسوس السن إلى الأنسجة والأماكن المحيطة به، مما يؤثر على السن الدائم أثناء فترة تكونه، ويسبب سوء تشكيله أو عدم بروزه.

7.ما عادات الأكل السيئة التي يمكن أن تساعد على التسوس؟

تناول الوجبات الخفيفة العديدة بين الوجبات الرئيسية أمر مؤذي للأسنان؛ لأنها تزيد من وقف تعرض السن للأحماض،  كما أن معظم المشروبات الغازية تؤذي السن كثيرًا لأنها أحماض مباشرة.

8.ما أهمية الفحوصات الدورية للأسنان، ودورها في الحماية من الإصابة بتسوس الأسنان؟

كلما تم اكتشاف التسوس في مراحله المبكرة، كان من الأسهل حماية السن بسرعة. بالنسبة للأطفال، يفضل أن يراجعوا طبيب الأسنان بشكل دوري ( كل ستة أشهر) حتى يبلغوا  12 أو 14 سنة بداية سن المراهقة، لأن الأسنان في تغير مستمر إلى 12 سنة فتثبت. أما البالغون، فيفضل أن يراجعوا طبيب الأسنان كل ستة أشهر أو سنة للتأكد من صحة الأسنان.

9.هل هناك إجراءات وقائية يمكن اتباعها؟

من الممكن أخذ صور أشعة باستمرار لمراقبة الحشوات القديمة لأن البكتيريا قد تصيب ما تحت الحشوات القديمة، فقد تنكسر وتدخل داخلها البكتيريا وتؤثر على السن، ويجب التنبه دائما إلى أن عدم وجود ألم لا يعني بالضرورة عدم وجود تسوس. كما يمكن تكثيف حملات التوعية الصحية، وخصوصا للمراحل العمرية الدنيا والأهالي ليكونوا المثل الأعلى لأطفالهم.

10.ما دور اللعاب في حماية ووقاية الأسنان؟

تحتوي تركيبة اللعاب اللزجة على أنزيمات تساعد على غسل سطح السن، وتزيل الأطعمة المتبقية، لأنها تعتبر مادة مرطبة.

11.ما أفضل طريقة لتنظيف الأسنان؟

أفضل طريقة تكون بفرشاة الأسنان من اللثة باتجاه الأسنان، وبحركة دائرية للفرشاة مع زاوية ميلان وتوزيع الفرشاة تكون بين اللثة والأسنان, وأن يتم تنظيف الأسنان كاملا حتى الداخلية منها، واستعمال كافة الأدوات المتوفرة مثل الخيط للوصول إلى المناطق الصعبة، بالإضافة إلى استعمال أدوية المضمضة الطبية.

12.ما نوع فرشاة الأسنان التي تنصحنا بها؟

عندما تكون اللثة حساسة يمكن استعمال فرشاة الأسنان الناعمة ، ولكن إذا كانت طريقة تفريش الأسنان صحيحة يفضل استخدام فرشاة الأسنان المتوسطة أو ذات الصلابة الكافية لنضمن الوصول إلى كل الأماكن في الأسنان.

13.ما نوع المعجون الأسنان الذي تنصحنا به؟

ينصح دائما باستخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على مادة الفلورايد، لأنها تكون أفضل من غيرها.

14. ماذا نفعل عندما لا تتوفر فرشاة الأسنان ؟

استعمل السواك , دبب أحد الجوانب للتنظيف بين الأسنان, امضغ الجنب الآخر واستعمله كفرشاة، أو اربط قطعة منشفة خشنة حول جانب من العود واستعملها كفرشاة أسنان.

15.ماذا تفعل عندما لا يتوفر معجون أسنان ؟

يمكنك وضع مسحوق بدلا من معجون الأسنان عن طريق خلط الملح مع الكربونات بكميات متساوية ، ولجعل هذا الخليط متماسكاً بلل الفرشاة قبل وضعها في المسحوق .

    إن مزيج الملح والكربونات فعال كالمعجون الخاص بتنظيف الأسنان، وفي حال عدم توفر الكربونات، يمكنك استعمال ملح طعام عادي فقط، مع العلم أن هذا الخليط لا يغني أبدا عن معجون الأسنان لأنه على الأقل لا يحتوي مادة الفلورايد المهمة جدا للأسنان والتي يحتويها معجون الأسنان الجيد.

16.ماذا تفعل عندما تصاب الأسنان بالتسوس؟

امتنع عن أكل الحلويات ، واستعمل فرشاة الأسنان جيدا ًبعد كل وجبة طعام وذلك لحماية السن من الألم أو لمنع حدوث خراج ( التهاب ).

اذهب إلى طبيب الأسنان في أقرب فرصة سانحة، ليستطيع تنظيف السن وحشوه كي يبقى سليماً لسنوات طويلة.

التعليق